Dai campi di golf di Corvara, a m 1.700 circa, imboccheremo il sentiero 25B per iniziare la nostra escursione. Da lì a poco questo si innesta nel sentiero 24, che ci condurrà dapprima al Rifugio Marmotta e successivamente alla nostra meta, il Rifugio Pralongià (m 2.109), dove ci fermeremo per il meritato pranzo.
Il rientro poi avverrà per il sentiero 23, che ci condurrà passando per il Rifugio Bioc giù fino alle macchine.