Club Alpino Italiano
Sezione di Conegliano

Social

Corso di Arrampicata Libera Base

Direttore IAL Paolo Zanardo

Vicedirettore IS Luca Barazzuol

Il corso, organizzato dalla scuola Le Maisandre, ha lo scopo di insegnare i movimenti fondamentali e le tecniche per arrampicare in sicurezza da primo di cordata su falesie attrezzate a monotiro sino al 5c.

Quota di Iscrizione: Euro 180,00 + Iscrizione al Cai per i Non Soci
Numero massimo di allievi: 12
Info prenotazioni ed iscrizioni: paolo.zanardo@email.it

Tutte le lezione teoriche si terranno preso la Sede di Conegliano alle ore 20.45.

Programma del corso

Lezione teoriche

  • Mercoledì 14 marzo 2012
    Presentazione del Corso. Materiali ed equipagg. Il CAI (F-BCC)
  • Sabato 17 marzo 2012
    Materiali per arrampicata, nodi fondamentali
  • Mercoledì 28 marzo 2012
    Catena di assicurazione, panoramica soste
  • Mercoledì 11 aprile 2012
    Storia dell'arrampicata, scale delle difficoltà
  • Mercoledì 18 aprile 2012, ore 20.00, presso Barbisano
    Allenamento, traumatologia, Alimentazione (AS)

Lezione pratiche

  • Sabato 17 marzo 2012, ore 14.00, Palestra di Barbisano
    Materiali per arrampicata, nodi fondamentali
  • Sabato 24 marzo 2012, ore 14.00, Palestra di Barbisano
    Ripasso nodi, assicurazione con freni e bloccaggio, introduzione al movimento, prova pratica su struttura
  • Domenica 25 aprile 2012, ore 8.00, Palestra di Erto
    Movimento, prova di arrampicata su roccia
  • Domenica 1° aprile 2012, ore 8.30, Palestra di Barbisano
    Arrampicata su struttura, correzione movimento
  • Mercoledì 4 aprile 2012, ore 20.30, Palestra di Barbisano
    Verifica nodi, manovra anello chiuso, ripasso soste
  • Domenica 15 aprile 2012, 8.00, Palestra di Schievenin
    Arrampicata in falesia, pericoli in falesia e impatto ambientale
  • Sabato 21 aprile 2012, Palestra di Arco
    Arrampicata in falesia, gestione monotiro, eventuale prova da primo di cordata, ripassi/approfondimenti (AS)

 Cena di fine corso: Venerdì 27 aprile 2012, con consegna ai partecipanti delle valutazioni e degli attestati.